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Channel: さいとな日記
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ダイエット日誌 2009年2月1日~2月28日

 さあ久々に日誌の記録起こし   2月は朝食は完全にリンゴに切り替えました。食す量は1個まるまる。  あと梅とリンゴのサワー(酢)ドリンクもあわせて。  ウエイトは1ヶ月で1kgコンスタントに減ってます。    ★☆★☆★☆2月のまとめ★☆★☆★☆   ノンアルコールDAY : 11勝17敗               ⇒28日中11日は休肝日で17日は呑んじゃいました!の意味...

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久々に『もう食えねえ~』状態

  先週、長男と都内に出かけた際に 新宿ルミネのレストランに入りました。    久 々 の  = 中華バイキング =     で す 70分一本勝負食べ放題!!(ソフトドリンクバイキング付き)で 大人2000円 子供1000円!!長男は中学生だったので 会計の際の言い訳を考えていましたが店員が無条件で子ども扱い  にしてくれました~ ラッキー!! 席に案内されて、さあていろいろ持ってきました...

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地ビール『川場ビール』

  群馬県の道の駅に行った時に買いました。  ちなみに、この道の駅(=田園プラザ川場)は関東【好きな道の駅】  2004年から5年連続で第一位に選出されているそうです。  いろいろな売店や体験・見所が多いのですっごく楽しめます。  この写真は道の駅内にある陶芸教室でのスナップです。                              地ビールは川場ビールの2種類購入...

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2009年夏キャンプ

 2009年夏キャンプいってきました。 我が家は軟弱キャンパーなので基本的に8月~10月初旬までしか活動してまへん!! 場所は毎年恒例の群馬県北部  3泊4日の日程です  到着しました。いつものごとくアブちゃんがお出迎え!!しかし今年は 秘密兵器が?!(別途ブログ紹介予定)   誰もいません。貸しきり状態ですな・・・天候も今一でちょっとさみしい?!...

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これも美味し!

     尾瀬の雪どけ(純米吟醸)        最近ハマっている日本酒    群馬県 館林市のお酒です。          山田錦を使った純米吟醸ではないですが山田錦版のそれとは      自分には区別がつきません。    味わいは洗練された辛口且つフルーティで和食に良く合います。    個人的には焼きなすや鯵のたたきをあてに呑むと最高です。    美味しいのでつい呑みすぎてしまいます。...

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ダイエット日誌 2009年3月1日~3月31日

日記の記録起こし   3月はいろいろとピークの月でしたのでとにかく忙しかったです。 そんな中でも体重・血圧とも順調に推移。 特に体重は記録を更新中です。60kアンダーは近いかも?!    ★☆★☆★☆3月のまとめ★☆★☆★☆   ノンアルコールDAY : 13勝18敗               ⇒31日中13日は休肝日で18日は呑んじゃいました!の意味   ウオーキング延べ時間 : 34時間...

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我が家の食卓

 『鶏肉のからあげ(変わり揚げ)』 .レージーソルトをかける ⊂麦粉をまんべんなくつけます(ビニール袋に入れてもみこむと簡単です) かきの種を砕いたものをまぶします ぃ隠牽亜邂未硫硬戮罵箸欧泙后甞舛亮錣和臺とれちゃいました ぴりから味がそそりビールがすすみます!! 

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これが秘密兵器?!

  アブちゃんブヨちゃん対策の秘密兵器!!   『ポイゾンリムーバ』     (使いかた)       〇匹気譴心吃瑤砲海譴鮹躰祐錣里茲Δ鵬,慧    中の支柱を引き上げる    すると刺された毒素が吸い取れます    *自分の場合は結構効果ありました⇒昨年と比べさされたあとのかゆみと腫れが最小限     で食い止められました。

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2009夏キャンプ続き

 2009年8月夏キャンプ続編・・・ってもう9月じゃん・・テキトーAB型でゴメンナサイ 3日目 またDO君登場 とうもろこし大好き   フライドチキン好きなんです。なんだか今回はこんなメニュばっか!! やめられない とまらない   3日目は晴れてよかったです。今夜は天体観測できそうですな 相変わらず他のキャンパー居ません・・いくつか見えるのは常設テントです   花火タイム!!実行委員 準備開始...

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晩御飯

?H1>うちのばんごはん             串カツ  最近揚げもんがやたら多い気がする             でもうまいもんはうまい!!               で、定番のゆでトウキビですわ               締めは北海道の『三方六』=白樺の木をイメージしたバウムクーヘンのよ             うな洋菓子です。これは美味しい!!

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ダイエット日誌 2009年2月1日~2月28日

 さあ久々に日誌の記録起こし   2月は朝食は完全にリンゴに切り替えました。食す量は1個まるまる。  あと梅とリンゴのサワー(酢)ドリンクもあわせて。  ウエイトは1ヶ月で1kgコンスタントに減ってます。    ★☆★☆★☆2月のまとめ★☆★☆★☆   ノンアルコールDAY : 11勝17敗               ⇒28日中11日は休肝日で17日は呑んじゃいました!の意味...

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久々に『もう食えねえ~』状態

  先週、長男と都内に出かけた際に 新宿ルミネのレストランに入りました。    久 々 の  = 中華バイキング =     で す 70分一本勝負食べ放題!!(ソフトドリンクバイキング付き)で 大人2000円 子供1000円!!長男は中学生だったので 会計の際の言い訳を考えていましたが店員が無条件で子ども扱い  にしてくれました~ ラッキー!! 席に案内されて、さあていろいろ持ってきました...

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地ビール『川場ビール』

  群馬県の道の駅に行った時に買いました。  ちなみに、この道の駅(=田園プラザ川場)は関東【好きな道の駅】  2004年から5年連続で第一位に選出されているそうです。  いろいろな売店や体験・見所が多いのですっごく楽しめます。  この写真は道の駅内にある陶芸教室でのスナップです。                              地ビールは川場ビールの2種類購入...

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2009年夏キャンプ

 2009年夏キャンプいってきました。 我が家は軟弱キャンパーなので基本的に8月~10月初旬までしか活動してまへん!! 場所は毎年恒例の群馬県北部  3泊4日の日程です  到着しました。いつものごとくアブちゃんがお出迎え!!しかし今年は 秘密兵器が?!(別途ブログ紹介予定)   誰もいません。貸しきり状態ですな・・・天候も今一でちょっとさみしい?!...

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これも美味し!

     尾瀬の雪どけ(純米吟醸)        最近ハマっている日本酒    群馬県 館林市のお酒です。          山田錦を使った純米吟醸ではないですが山田錦版のそれとは      自分には区別がつきません。    味わいは洗練された辛口且つフルーティで和食に良く合います。    個人的には焼きなすや鯵のたたきをあてに呑むと最高です。    美味しいのでつい呑みすぎてしまいます。...

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ダイエット日誌 2009年3月1日~3月31日

日記の記録起こし   3月はいろいろとピークの月でしたのでとにかく忙しかったです。 そんな中でも体重・血圧とも順調に推移。 特に体重は記録を更新中です。60kアンダーは近いかも?!    ★☆★☆★☆3月のまとめ★☆★☆★☆   ノンアルコールDAY : 13勝18敗               ⇒31日中13日は休肝日で18日は呑んじゃいました!の意味   ウオーキング延べ時間 : 34時間...

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我が家の食卓

 『鶏肉のからあげ(変わり揚げ)』 .レージーソルトをかける ⊂麦粉をまんべんなくつけます(ビニール袋に入れてもみこむと簡単です) かきの種を砕いたものをまぶします ぃ隠牽亜邂未硫硬戮罵箸欧泙后甞舛亮錣和臺とれちゃいました ぴりから味がそそりビールがすすみます!! 

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これが秘密兵器?!

  アブちゃんブヨちゃん対策の秘密兵器!!   『ポイゾンリムーバ』     (使いかた)       〇匹気譴心吃瑤砲海譴鮹躰祐錣里茲Δ鵬,慧    中の支柱を引き上げる    すると刺された毒素が吸い取れます    *自分の場合は結構効果ありました⇒昨年と比べさされたあとのかゆみと腫れが最小限     で食い止められました。

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2009夏キャンプ続き

 2009年8月夏キャンプ続編・・・ってもう9月じゃん・・テキトーAB型でゴメンナサイ 3日目 またDO君登場 とうもろこし大好き   フライドチキン好きなんです。なんだか今回はこんなメニュばっか!! やめられない とまらない   3日目は晴れてよかったです。今夜は天体観測できそうですな 相変わらず他のキャンパー居ません・・いくつか見えるのは常設テントです   花火タイム!!実行委員 準備開始...

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晩御飯

?H1>うちのばんごはん             串カツ  最近揚げもんがやたら多い気がする             でもうまいもんはうまい!!               で、定番のゆでトウキビですわ               締めは北海道の『三方六』=白樺の木をイメージしたバウムクーヘンのよ             うな洋菓子です。これは美味しい!!

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